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运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。城市方面，上海、北京、深圳、广州、成都暂列五一档前三天城市票房前五名。“方言是传统文化的重要组成部分，而文创能给人带来情绪价值。“往年假期挤在人堆里看‘别人的风景’，今年在帐篷里读懂了脚下的土地。该店店员胡女士说，方言系列文创产品已成为店里最畅销的产品，90%以上消费者来自外地。中新社广州5月5日电 (记者 许青青)据广州海关5日消息，今年“五一”假期(5月1日至5日12时)，广州海关累计监管经广州白云机场口岸进出境航班超1400架次，进出境人员超23万人次，同比分别增长约11%和22%。” 曲江书城的日光灯下，不少民众或伏案抄录，或喝茶翻书，还有人捧书席地而坐。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。在车厢内，他逐一测试了空调出风、照明亮度、座椅调节等功能，还检查了洗手间的冲水系统和门锁是否灵敏。”“历年五一小长假往南宁东方向需求很大，申请D3610、D3634次列车重联，每天能增加一千多张票！”指挥中心营销分析室5名“90后”女分析员，在电脑前快速刷新数据，分析客流走向，针对旅客候补申请，研究精准加开列车，她们就是车站鲜为人知的“精算师”
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